1.其增高的原【yuán】因是肝【gān】使胡萝卜【bo】素转【zhuǎn】化成维【wéi】生素人的能力不足【zú】,导致过剩的胡【hú】萝卜素【sù】从皮肤中排出。
2.芒【máng】果【guǒ】含丰富的【de】胡萝卜素和酶【méi】,能激【jī】发肌肤细胞活力,缓【huǎn】解皱纹出现。
3.电脑族注意啦:平时应多吃蔬【shū】果【guǒ】,吃时再配一点酸奶,这【zhè】样不【bú】仅缓解【jiě】眼疲劳,还能提供少【shǎo】量的油脂,以充【chōng】分【fèn】吸收蔬【shū】果中的胡萝卜素。